Piñata feest

Bij ons is het niet erg bekend, waarschijnlijk zelfs eerder onbekend, maar in Zuid Amerika en Noord Amerika is een piñata een tradioneel onderdeel van feesten en partijen van jong en oud.

Hilariteit voor jong en oud!

Wat is een piñata?

Een piñata is een felgekleurde figuur, traditioneel gemaakt van papier-maché en gevuld met snoep en cadeautjes. Bij de moderne versie van de piñata kan ook een ballon worden gebruikt voor de vorm.

Voorbeelden van piñatas:

 

 

 

 

 

Piñatas komen van oorsprong uit Mexico, en worden daar gebruikt met kerst en kinderverjaardagen. De piñata wordt gevuld met snoep, confetti en eventueel kleine cadeautjes, waarna hij wordt opgehangen. De kinderen mogen er geblinddoekt tegenaan slaan zodat er wanneer hij breekt, een stortvloed van snoepjes, confetti e.d. over de kinderen heen valt.

Piñatas zelf maken:

De piñata is niet erg sterk. Het bestaat vaak uit papier-maché om een vorm te maken of ballonnen. Hieronder volgen een aantal basis benodigdheden:

• Knutsellijm
• Papier-maché
• Oude kranten
• Water
• Schaar
• Ballon
• Verf op waterbasis
• Kwast
• Crêpe papier voor versiering
• Leuke foto’s
• Touw
• Klein vaasje of een kleine emmer
• Snoep en kleine cadeautjes

Werkwijze bij het gebruik van een ballon:

Blaas de ballon op en beplak deze met krantenknipsels van ongeveer 5 a 6 cm. Zorg dat je de krantenknipsels zo plat mogelijk opplakt. Laat dit vervolgens een dag of wat drogen.

Verf de ballon (samen met de kinderen) in de gewenste kleur. (Je kunt er ook hele leuke foto’s opplakken.)

Knip aan de achterkant van de beplakte ballon een kleine V (max. 5 cm). Buig deze naar buiten toe. Maak bovenin nog een inkeping in de vorm van een x en haal daar het stuk touw doorheen waar je de piñata aan wilt ophangen.

Vul de piñata met het snoepgoed en kleine cadeautjes. Maak wat extra confetti van krantenknipsels voor extra vulling en de piñata is klaar.

Hang de piñata buiten aan een boom of aan een lange stok en geef de kinderen een kleinere stok. De kinderen mogen er tegenaan slaan totdat de piñata breekt en het snoepgoed en cadeautjes eruit vallen.

Het is een apart en uniek idee voor een kinderfeestje.

Als laatste nog een video met instructies om een draken piñata te maken. Het is een filmpje in het Engels, maar de beelden spreken voor zich.

Kinderen, sport en budget

Kinderen moeten de mogelijkheid krijgen om te sporten.

Zoals  met alles het geval is zijn er dure sporten en minder dure sporten.

Tips voor het zoeken naar betaalbare sporten voor kinderen: 

• Voetbalverenigingen, leuk voor zowel jongens als meisjes.

Zoek een kleinere voetbalvereniging, waarschijnlijk zijn dit niet de meest populaire verenigingen, maar het gaat om de sport.

• Informeer bij buurtverenigingen, dorpshuizen enz. of er een sport wordt gegeven.
• Informeer bij sporthallen in de buurt wat voor sporten er allemaal gegeven worden.
• Zoek in je familie, vrienden of kennissenkring voor nog een aantal kinderen die aan dezelfde sport willen meedoen. Het kan voorkomen dat de prijs van het lesgeven aangepast wordt naarmate er meer aanmeldingen zijn. Vragen mag altijd!!
• Informeer in de wat kleinere dorpen  in de buurt wat voor sporten er gegeven worden.

Voor sportkleding kun je natuurlijk terecht bij de tweedehandswebsites, maar kijk ook even in de plaatselijke supermarkt op het prikbord. Ook hier hangen heel vaak kaartjes met voetbalschoenen of een sporttenue.

Sporten met Wii Fit + Balance Board

Waarom gaan we de Wii fit promoten? We krijgen er geen geld voor… Maar dit apparaat is een leuk alternatief voor budget sporten. Het is een eenmalige aanschaf en heel het gezin kan er gebruik van maken.

De Wii Fit is de ultieme manier om thuis gezond en fit te blijven door middel van leuke spelletjes die je fit houden. De balance board is nodig om de oefeningen op te doen.

Hoe werkt de Wii fit?
Met Wii Fit blijf je gezond en in beweging door oefeningen te doen die op het scherm te zien zijn, je zal plaatsnemen op het bijgeleverde Balance Board wat als een soort weegschaal fungeert. Het balance board meet je BMI en bekijkt de drukpunten op uw voeten of handen om te zien hoe goed u in balans bent.

De oefeningen worden in de vorm van games aangeboden, zo kan je bijvoorbeeld leren koppen met een voetbalspel om zo bepaalde bewegingen te maken die goed voor het lichaam zijn.
Wii Fit is ook uitermate geschikt om arobics lessen op te doen, de software bevat vele oefeningen die u kunt nabootsen op het balance board.

Een leuke toevoeging is dat Wii Fit al uw statistieken bijhoudt en de statistieken van de rest van het gezin.
Zo kunt u eenvoduig zien of u vooruitgang boekt en wat andere leden binnen het gezin presteren.

Wii Fit is ook zeker zeer geschikt voor kinderen, het geeft kinderen een leuke manier om gezond en fit te blijven en toch tegelijk te gamen.
Deze combinatie maakt sporten voor kinderen leuk en is daarnaast ook nog eens erg gezond.

Enkele oefeningen die u kunt doen met Wii Fit zijn :

- Yoga Oefeningen
- Step Arobics
- Pilates
- Hoelahoep
- Schans springen
- Push-up Oefeningen
- Voetballen wegkoppen

Thuis sporten met fitnessapparaten

Welke man wilt er niet uitzien als de man in de TV commercial met een sixpack op zijn buik? En het liefst zoals de commercials suggereren: met een minimum aan tijdsbesteding! ’s Avonds trainen en ’s morgens met een sixpack wakker worden.

Maar welke ga je kiezen?

Hieronder volgen enkele tips om je te helpen bij je keuze:
• Welke spiergroepen wil je trainen? (alleen buik of juist de armen en rug enz. enz.?)
• Hoeveel ruimte heb je over in huis? Heb je een kamertje over, dan kun je natuurlijk een uitgebreider apparaat neerzetten dan wanneer die in de slaapkamer of een zoldertje moet staan.
• Koop niet de duurste en meest ingewikkelde apparaat, maar ook niet het simpelste apparaat die niet werkt en dus ook niet motiveert om te trainen.

Wat je nodig hebt om thuis te sporten, maar dit geldt voor het beoefenen en het volhouden van alle sporten, is
“ ZELFDISCIPLINE”.

• Zorg dat je een of twee avonden of ochtenden in de week vrij kunt maken om thuis te sporten;
• Vraag of je partner ook meedoet;
• Indien je een ruimte in huis overhebt, richt deze dan in als een sportruimte. Hang spiegels aan de muur en zet een leuke muziek op;
• Verwacht niet gelijk resultaat. Wees realistisch.

Wat is er leuker dan een pretpark

Honderd en één uitjes zijn leuker dan een pretpark, maar een dagje pretpark wil je de kinderen en jezelf niet ontzeggen.

Kies Anders zou niet Kies Anders zijn als we geen alternatieven en/of tips zouden geven voor een bezoek aan een pretpark.

Tips voor een dagje pretpark:

• Als je van plan bent om met het gezin naar een pretpark te gaan, ga dan op tijd zoeken naar kortingsbonnen. Er is op internet overal wel een korting te vinden. Het kan een korting zijn voor online boeken van toegangskaarten, of een actie die bij een supermarkt loopt. 
• Neem eigen eten en drinken en snoepgoed mee. In de restaurants op een pretpark is het natuurlijk niet toegestaan eigen consumpties te nuttigen, maar buiten op een picknickplekje wel.
• Neem de trein, kinderen reizen gratis met de railrunner en volwassenen kunnen 40% korting krijgen met de NS voordeelurenkaart.
• Airmails kunnen ook in een aantal gevallen worden ingewisseld. Kijk op de site van Airmails bij welke acties inwisseling mogelijk is.

Buitenspelen is helemaal gratis

Buitenspelen is echter niet alleen gezond voor het lichaam, het bevordert ook de lichamelijke motoriek en leert kinderen al op jonge leeftijd hoe ze met elkaar om moeten gaan. Het maakt hen sociaal sterker. Met wie ga ik spelen vandaag? Wie wil er met mij spelen? Wat gaan we doen?

Op straat worden ruzies gemaakt en ruzies beslecht. Is de ene dag Tim de gangmaker en de volgende dag Quin. Leren jongens en meisjes de overeenkomsten en de verschillen tussen de seksen op een manier die ze eigenlijk nergens anders zo speels onder de knie krijgen.

Immers, buitenspelen is niet alleen voetballen voor jongens en touwtje springen voor meisjes. Gezamenlijk worden er provisorisch hutten gebouwd, doen meisjes mee met ‘tennisvoetbal’ (lijntje spannen tussen twee bomen en de bal erover schoppen) en maken jongens in een zandbak ook graag een taart.

Stimuleer buiten spelen, al is het maar een uurtje per dag. Er is altijd wel iets te verzinnen, tenzij het regent. En ook als het regent, lekker een regenjas aan, kaplaarzen en lekker in de plassen rennen, ravotten.

• Denk aan straatvoetbal;
• Tennis, badminton ed.
• Buiten fietsen, indien het verkeer het ook toelaat;
• Buiten spelen met de buurtkinderen;
• Afspreken na school met de schoolvriendjes;
• Trampoline in de tuin;
• Zomers een zandbak in de tuin;

Kinderen moeten meer bewegen, in plaats van zich enkel achter computers, gameboys ed. te verstopppen. Stimuleer ze!

Vrouw en sport

Ook voor de werkende, sportende vrouw, moeder gaan we leuke tips geven op het gebied van sport. Natuurlijk is er altijd een sportvereniging en een sportschool, maar waar het bij Kies Anders om draait is het geven van tips en alternatieven en dan het liefst nog budget alternatieven.

Niet iedereen heeft de financiële mogelijkheid om zich aan te sluiten bij een sportschool of een sportvereniging. En als men de financiële mogelijkheid heeft, kan het voorkomen dat er niet altijd tijd en energie is om geregeld te deur uit te gaan om een sport uit te oefenen.

Een uitkomst voor deze groep mensen is onafhankelijk sporten.                         

Onafhankelijk sporten wil zeggen, niet afhankelijk van een vereniging of sportschool of van anderen. Zelf je eigen tijd en sport kiezen.

Ideeën voor onafhankelijk sporten zijn:

• Thuis sporten met fitnessapparaten
• Wii balance board/Wii fit
• Wandelen
• Fietstochten
• Nordic walking
• Skaten
• Hardlopen
• Trampoline

 Als je toch naar een vereniging of sportschool wilt dan geven we je ook enkele handige tips: 

• Ga in het weekend naar een sportschool; (vaak zijn sportscholen ook op zondag open)
• Kies een sportschool waar een kindercrèche aanwezig is;

Weekendje weg?

Wil je weg uit de dagelijkse sleur? Wil je samen met je partner weg voor een romantische overnachting in een mooi hotel ergens in Nederland? Wil je een nachtje met vriendinnen op stap om herinneringen van vroeger weer op te halen?

Er zijn al hotelovernachtingen vanaf euro 30 p.p. per nacht!

Voor euro 30 p.p. kun je een hotelovernachting ergens in Nederland boeken om er even tussenuit te gaan. Er zijn over het algemeen drie of vier sterren hotels die heel goed geschikt zijn om een avond en of een nacht lekker van huis te zijn.

Lees de voorwaarden die aan deze aanbiedingen verbonden zijn goed door. Zo voorkom je dat je voor verrassingen komt te staan. Zo kan het voorkomen dat je verplicht wordt geacht te dineren in het restaurant van het hotel.

Een aandachtspunt is dat er toeristenbelasting wordt gerekend en in vele gevallen ook reserveringskosten. Laat je niet verrassen, wees erop voorbereid, zoek desnoods verder naar hotels waar geen reserveringskosten in rekening worden gebracht.

Wel is het zo, dat je in vele gevallen gratis gebruik mag maken van de aangeboden faciliteiten van het hotel. Hierbij kun je denken aan het gratis gebruik maken van de aanwezige parkeergelegenheid, zwembad, sauna en bij een aantal gevallen tref je bij aankomst in je hotelkamer een kannetje koffie en thee als welkomsattentie.

Reserveringen
Online reserveren is vrijwel altijd mogelijk. Mocht dat niet mogelijk zijn dan is de reservering ook met een simpel telefoontje te regelen.

TIP: Zoek één van de meest luxe hotels op die je kunt vinden en let op de aangeboden faciliteiten en op de locatie.

Veel plezier bij uw hotelovernachting!

mannen en sport

Man of vrouw, het maakt eigenlijk niet uit: We willen graag sporten, maar we doen het te weinig!

We willen graag sporten omdat sporten bijdraagt tot een betere gezondheid, onsconditie versterkt, meewerkt aan een stukje gewichtscontrole en zorgt voor hernieuwde energie. Het gebrek in het nieuwe millennium is TIJD. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen. Ook kinderen van nu dreigen mede door tijdsgebrek van ouders te weinig te sporten.

De gang naar de sportschool of een sportvereniging wordt vaak beschouwd als een drempel vanwege het tijdsgebonden aspect. Het is vaak niet in eigen tijd in te delen vanwege de vaste tijden en/of sluitingstijden. Tegen de tijd dat je van je werk thuiskomt, en/of gekookt en gegeten hebt zijn de kinderen (als je ze hebt) aan de beurt. Aandacht geven, boekjes lezen, huiswerk overhoren en naar bed brengen, dan is het acht uur journaal al geweest en zitten we dichter tegen de tien uur journaal aan.

Een uitkomst voor de groep mensen die allemaal verschillende motivaties hebben waardoor het niet lukt om buiten de deur te sporten is: onafhankelijk sporten.

Onafhankelijk sporten wil zeggen, niet afhankelijk van een vereniging of sportschool of van anderen. Zelf je eigen tijd en sport kiezen.

Ideeën voor onafhankelijk sporten zijn:

• Thuis sporten met fitnessapparaten
• Fietstochten
• Nordic walking
• Skaten
• Hardlopen
• Trampoline

Wii balance board/Wii fitWandelen

 
Als je toch naar een vereniging of sportschool wilt dan geven we je ook enkele handige tips: 

• Ga in het weekend naar een sportschool (vaak zijn sportscholen ook op zondag open)
• Kies een sportschool waar een kindercrèche aanwezig is

Leeftijdscategorie en ideëen voor kinderfeesten

Bij kinderfeesten maken we een onderscheid in een aantal leeftijdscategorieën. 

Leeftijd 0-4 jaar:

In deze leeftijdsgroep zijn echte kinderfeesten nauwelijks interessant. De eerste echte kinderfeesten worden pas georganiseerd als de kinderen naar de basisschool gaan.

Maar de leeftijd van 1 jaar MAG niet ongemerkt voorbij gaan.

Zie hier enkele tips voor de eerste verjaardag van uw kind:

• Een goede voorbereiding is het belangrijkste, kinderen van 1 jaar worden vaak onrustig van de onrust en gehaast.
• ’s Middags na het middagdutje is het beste moment voor een feestje. Want als je kleine slaapt, kun jij ondertussen het huis versieren. Bovendien is je kindje na een middagslaapje in topvorm. En zul jij op en top genieten van zijn partijtje.
• Vergeet de verjaardagstaart niet. Je baby is nu oud genoeg om er van te smullen. Bak zelf een taart of haal een slagroomtaart en laat je kind er lekker van smullen.
• Hang vrolijk gekleurde slingers en ballonnen op en leg een fleurig tafelkleed op tafel. De felle kleuren zullen zeker de aandacht trekken van je baby.

Leeftijd 2-5 jaar:

• themafeesten;
• speelparadijs;
• verkleedkist;
• kinderboerderij.

Leeftijd 5-8 jaar:

• bowlen;
• speurtochten;
• speelparadijs;
• zwembad;
• bioscoop;
• speurtochten.

Leeftijd 8-12 jaar:

• karten;
• skaten;
• hutten bouwen in bos;
• workshops;
• bioscoop;
• spannende speurtochten;
• sportmiddag.

Volgende pagina »