<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kies Anders</title>
	<atom:link href="http://www.kiesanders.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kiesanders.nl</link>
	<description>Omdat je je geld maar een keer kunt uitgeven</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Aug 2011 13:20:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Top 5 gratis bezienswaardigheden in Londen</title>
		<link>http://www.kiesanders.nl/er-op-uit/top-5-gratis-bezienswaardigheden-in-londen/</link>
		<comments>http://www.kiesanders.nl/er-op-uit/top-5-gratis-bezienswaardigheden-in-londen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Aug 2011 12:00:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Germaine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Er op uit]]></category>
		<category><![CDATA[Stedentrips]]></category>
		<category><![CDATA[Weekendje weg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kiesanders.nl/?p=1965</guid>
		<description><![CDATA[Ook in het mooie, bruisende Londen kom je gratis bezienswaardigheden tegen. Je moet het alleen wel weten. Het openbaar vervoer in en om Londen is erg goed geregeld, dus vervoer kan geen excuus zijn om deze bezienswaardigheden niet te bezoeken. 1. De wisseling van de wacht (Changing of the Guard) De wisseling van de wacht [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-1976" title="Londen-92" src="http://www.kiesanders.nl/wp-content/images/Londen-92-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p><em><strong>Ook in het mooie, bruisende Londen kom je gratis bezienswaardigheden tegen. Je moet het alleen wel weten. Het openbaar vervoer in en om Londen is erg goed geregeld, dus vervoer kan geen excuus zijn om deze bezienswaardigheden niet te bezoeken.</strong></em></p>
<p>1. De wisseling van de wacht (Changing of the Guard)</p>
<p>De wisseling van de wacht bij Buckingham Palace is een van de meest bekende ceremonies in Londen. De wachter verlaat 3 minuten voor de wisseling de Wellington Barracks en loopt onder begeleiding van fanfare naar Buckingham Palace. Deze ceremonie duurt in totaal circa 40 minuten. Kijk op de royal website voor meer informatie aangaande de tijden.</p>
<p>2. Petticoat Lane market</p>
<p>Petticoat Lane market is een enorm grote markt met meer dan 1000 marktkramen verspreid over twee straten, met een ongelooflijke variatie in schoenen, kleding, huishoudelijke artikelen. De markt is ook op zondag te bezoeken. Bekijk eerst van de voren de openingstijden.</p>
<p>3. Harrods</p>
<p>Harrods is een attractie op zich. Met een oppervlakte van 90,000 m<sup>2</sup> en ruim 330 verschillende afdelingen is Harrods het grootste warenhuis ter wereld. Harrods assortiment is groot: dames-, heren- en kinderkleding, elektronica, sieraden, huisdieren, accessoires voor huisdieren, speelgoed, eten &amp; drinken, gezondheidsproducten, schoonheidsproducten, huishoudartikelen, meubels en nog veel meer! Ook mode liefhebbers kunnen zich prima vermaken, want vrijwel elk bekend merk is er te vinden: Balenciaga, Bottega Veneta, Burberry, Louis Vuitton, Marc Jacobs en nog veel meer.</p>
<p>4. Ceremony of the Keys</p>
<p>Dit is een traditie die al 700 jaar lang elke avond plaatsvindt bij de Tower of London. De zogenaamde Chief Yeoman Warder, in een lange rode jas, Tudor hoed en met een kaars in zijn hand, sluit de hoofdpoort af en geeft de sleutels aan de Resident Governor van de Tower. Toegangskaartjes hiervoor zijn gratis, maar moeten wel twee maanden van tevoren schriftelijk worden besteld.</p>
<p>5. Bank of England Museum</p>
<p>The Bank of England Museum vertelt ons het verhaal van de Bank of England vanaf de oprichting in 1694 tot aan tot aan zijn hedendaagse rol als Centrale Bank van Engeland. De bank heeft een eigen collectie boeken, documenten, gouden staven, munten en bankbiljetten. Ook hangen er diverse wapens die vroeger gebruikt zijn om de bank te verdedigen tegen bankrovers.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kiesanders.nl/er-op-uit/top-5-gratis-bezienswaardigheden-in-londen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kinderworkshops</title>
		<link>http://www.kiesanders.nl/kinderactiviteiten/kinderworkshops/</link>
		<comments>http://www.kiesanders.nl/kinderactiviteiten/kinderworkshops/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 16:04:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Germaine</dc:creator>
				<category><![CDATA[kinderactiviteiten]]></category>
		<category><![CDATA[Kinderverjaardag]]></category>
		<category><![CDATA[kralen]]></category>
		<category><![CDATA[workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kiesanders.nl/?p=1780</guid>
		<description><![CDATA[Organiseer een workshop als verjaardagspartij of als leuke middagbesteding in de vakantieperiode. Je kunt thuis alle workshops voor kinderen organiseren die jij of je kind maar kunnen verzinnen. Dit zijn enkele thema&#8217;s waar je aan zou kunnen denken.  kookworkshop; knutselworkshop Legoworkshop; schilderworkshop; kralenworkshop.  Organiseer je eigen workshop thuis in 6 stappen:  kies een thema; bedenk van te voren een [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.kiesanders.nl/wp-content/images/kralen-roze-300x225.jpg" alt="" title="kralen-roze" width="300" height="225" class="alignright size-medium wp-image-1984" /><br />
<em><strong>Organiseer een workshop als verjaardagspartij of als leuke middagbesteding in de vakantieperiode.</strong></em></p>
<p>Je kunt thuis alle workshops voor kinderen organiseren die jij of je kind maar kunnen verzinnen. Dit zijn enkele thema&#8217;s waar je aan zou kunnen denken. </p>
<ul>
<li>kookworkshop;</li>
<li>knutselworkshop</li>
<li>Legoworkshop;</li>
<li>schilderworkshop;</li>
<li>kralenworkshop. </li>
</ul>
<p>Organiseer je eigen workshop thuis in 6 stappen: </p>
<ul>
<li>kies een thema;</li>
<li>bedenk van te voren een aantal opdrachten;</li>
<li>ga op jacht naar de juiste gereedschappen en benodigdheden;</li>
<li>maak groepjes van 3 kinderen en geef elke groep een opdracht;</li>
<li>maak een wedstrijd ervan met een kleinigheid als prijs;</li>
<li>laat de sessie maximaal 1,5 uur duren.</li>
</ul>
<p><strong> TIPS:</strong>       </p>
<p>Er zijn genoeg winkels waar je betaalbare spulletjes kunt kopen voor je workshop. Denk aan verf, schilderdoeken, kralen, gekleurd papier, lijm enz.</p>
<p>Het is heel leuk om bij een wedstrijd een prijs te geven dat met het thema te maken heeft. Bij een kookworkshop bijvoorbeeld een kookboek voor kinderen (Witte boekenwinkel).  Bij een kralenworkshop een mooie kralenketting of een kralenarmband.</p>
<p>De kinderen die eerder klaar zijn dan de  rest krijgen de opdracht om alvast te beginnen met opruimen en spullen bij elkaar te zoeken. Er liggen altijd ongebruikte spullen en troepjes en de kinderen willen vaak de ouders graag helpen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kiesanders.nl/kinderactiviteiten/kinderworkshops/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Online huishoudboekje</title>
		<link>http://www.kiesanders.nl/gezin/geldzaken/online-huishoudboekje/</link>
		<comments>http://www.kiesanders.nl/gezin/geldzaken/online-huishoudboekje/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Mar 2011 19:39:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Germaine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geldzaken]]></category>
		<category><![CDATA[budgetteren]]></category>
		<category><![CDATA[online huishoudboekje]]></category>
		<category><![CDATA[uitgaven]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kiesanders.nl/?p=1655</guid>
		<description><![CDATA[Wie is bekend met de uitspraak: aan het einde van mijn salaris houd ik nog een stukje maand over? Als je aan het eind van de maand niet meer weet waar je geld gebleven is, is het misschien wel tijd om een huishoudboekje bij te houden. Natuurlijk kunnen we in Excel een model bouwen, maar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-1656" title="kasboek2" src="http://www.kiesanders.nl/wp-content/images/kasboek2.jpg" alt="" width="276" height="183" /></p>
<p><em><strong>Wie is bekend met de uitspraak: aan het einde van mijn salaris houd ik nog een stukje maand over?</strong></em></p>
<p>Als je aan het eind van de maand niet meer weet waar je geld gebleven is, is het misschien wel tijd om een huishoudboekje bij te houden. Natuurlijk kunnen we in Excel een model bouwen, maar dat hoeft tegenwoordig echt niet meer. Lang leve het internet. Typ maar in Google de term huishoudboekje in en je wordt getrakteerd op 83.000 resultaten. Een voordeel van online een huishoudboekje bijhouden is dat je zolang je een internetaansluiting hebt, je altijd inzage hebt, waar je ook bent.</p>
<p>Online huishoudboekjes aanbieden is big business. Alle grote bankinstellingen bieden een online huishoudboekje aan. Maar er zijn ook onafhankelijke aanbieders zoals <a href="http://www.yunoo.nl">www.yunoo.nl</a>. Deze site is bekroond met de prijs Website van het jaar 2010.</p>
<p>Wat zijn de voordelen van een huishoudboekje? Natuurlijk een betere beheersing van je uitgaven, maar wat denk je van je spaardoel inzichtelijk krijgen of een budget opstellen. <em>Als ik iedere maand weet wat ik aan boodschappen, vaste lasten uitgeef, weet ik ook wat ik opzij kan zetten voor vakanties en eventueel andere grote uitgaven. Dan kan ik ook een redelijke planning maken wanneer ik die felbegeerde schilderij kan kopen.</em></p>
<p>Als je in een oogopslag je vaste lasten op een rij ziet, komt wellicht ook het besef en het nodige inzicht om uit te gaan kijken naar goedkopere leveranciers of in ieder geval kritisch de vaste lasten te bekijken of het niet anders geregeld kan worden. Je kunt korte termijn of lange termijn overzichten maken.</p>
<p>Tips om je financiën overzichtelijker te maken:</p>
<ul>
<li>Maak tijd om je geldzaken te organiseren. Zorg voor een overzichtelijke administratie en werk deze regelmatig bij.</li>
<li>Zorg dat je belangrijke post apart legt, zoals je rekeningen.</li>
<li>Bewaar kassabonnen. Zo weet je aan het einde van de maand waar je pinopnames aan besteed zijn.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kiesanders.nl/gezin/geldzaken/online-huishoudboekje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Doegoodies van Unicef</title>
		<link>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/doegoodies-van-unicef/</link>
		<comments>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/doegoodies-van-unicef/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Mar 2011 19:32:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Germaine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bewust]]></category>
		<category><![CDATA[Speciale thema's]]></category>
		<category><![CDATA[bewust]]></category>
		<category><![CDATA[goede doelen]]></category>
		<category><![CDATA[kado]]></category>
		<category><![CDATA[unicef]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kiesanders.nl/?p=1647</guid>
		<description><![CDATA[Wat geef je aan iemand die alles al heeft? Hoe vaak lopen we niet te verzinnen wat we aan anderen cadeau moeten geven? We hebben tegenwoordig al zo veel. Unicef heeft een heel mooi cadeau bedacht voor mensen die alles hebben. Maar dit is zeker niet alleen een mooi cadeau bestemd voor mensen die alles [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-1824" title="wereld" src="http://www.kiesanders.nl/wp-content/images/wereld1-300x214.jpg" alt="" width="270" height="193" /></p>
<p><em><strong>Wat geef je aan iemand die alles al heeft? Hoe vaak lopen we niet te verzinnen wat we aan anderen cadeau moeten geven? We hebben tegenwoordig al zo veel. Unicef heeft een heel mooi cadeau bedacht voor mensen die alles hebben. Maar dit is zeker niet alleen een mooi cadeau bestemd voor mensen die alles al hebben, het is een heel mooi, bewust cadeau om te geven. </strong></em></p>
<p>Je steunt met dit initiatief een goed doel en daarmee steun je in het bijzonder arme kinderen in derde wereld landen.</p>
<p>Doegoodies zijn geschikt voor iedere gelegenheid, als kraamcadeau, ter ere van een huwelijk, een verjaardag, jubileum, feestelijke opening, you name it!</p>
<p>Hoe werkt Doegoodies?</p>
<p>De ontvanger van het cadeau krijgt een pakketje met een kaart en een lintje erom heen. Op de kaart staat welke producten de gulle gever heeft gekozen. De cadeaus lopen uiteen van muskietennetten tot schoolspullen tot dekens. Er zijn 30 verschillende Doegoodies om uit te kiezen. Er is ook met ieder zijn portemonnee rekening houden. De prijzen van de producten variëren van ongeveer 10 euro tot een zelf te bepalen maximum.</p>
<p>Men kan er ook voor kiezen om de ontvanger van het cadeau zelf de producten te laten uitkiezen.</p>
<p>Unicef zorgt dat het gekozen cadeau bij de mensen aankomen die het nodig hebben. De thema’s die Unicef voor dit initiatief heeft gekozen zijn:</p>
<ul>
<li>Zorg</li>
<li>Onderwijs</li>
<li>Bescherming</li>
<li>Aids en HIV</li>
<li>Samenwerking en Lobby</li>
</ul>
<p>Schenk jezelf of anderen dit bijzonder cadeau! Kijk op www.doegoedies.nl voor meer informatie en bestellingen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/doegoodies-van-unicef/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bewust consumeren</title>
		<link>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/bewust-consumeren/</link>
		<comments>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/bewust-consumeren/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Mar 2011 19:11:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Germaine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bewust]]></category>
		<category><![CDATA[Speciale thema's]]></category>
		<category><![CDATA[bewust]]></category>
		<category><![CDATA[bewust consumeren]]></category>
		<category><![CDATA[consumeren]]></category>
		<category><![CDATA[consumptie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kiesanders.nl/?p=1612</guid>
		<description><![CDATA[De Internationale Consumentendag is op 15 maart. Wat moeten we met deze dag? Nog een feestdag? Gaan we met z’n allen nog meer consumeren of gaan we juist bewuster om met ons consumptiegedrag? Internationale Consumentendag staat voor de basisrechten van consumenten. Het recht om een artikel binnen een afgesproken termijn te mogen retourneren, productgarantie en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong><img class="alignright size-full wp-image-1629" title="consumptie2" src="http://www.kiesanders.nl/wp-content/images/consumptie2.jpg" alt="" width="240" height="151" /></strong></em></p>
<p><em><strong>De Internationale Consumentendag is op 15 maart. </strong></em><em><strong>Wat moeten we met deze dag? Nog een feestdag? </strong></em><em><strong>Gaan we met z’n allen nog meer consumeren of gaan we juist bewuster om met ons consumptiegedrag?</strong></em></p>
<p>Internationale Consumentendag staat voor de basisrechten van consumenten. Het recht om een artikel binnen een afgesproken termijn te mogen retourneren, productgarantie en bedenktijd zijn voorbeelden van een aantal basisrechten waar consumentenorganisaties voor hebben gestreden. Het recht van de consument, daar draait het op deze dag om!</p>
<p>Naast enkel het consumeren is het belangrijk dat we verder kijken. Kijk eens kritisch naar de aanbieders van consumptiegoederen. Zoek informatie over deze aanbieders, bekijk of ze begaan zijn met milieu, of ze arbeidsomstandigheden hoog in het vaandel hebben zitten, of ze oog hebben voor een goed sociaal beleid. Wees kritisch, want er zijn genoeg aanbieders van dezelfde goederen die in goede arbeidsomstandigheden produceren, die geen gebruik maken van kinderarbeid en die milieu bewust produceren. Wees je ervan bewust dat je een verschil kunt maken door bewust te consumeren.</p>
<p>Lees de Kiesander tips voor bewust consumeren:</p>
<ul>
<li>Stap over op biologische groente en fruit. Biologisch geteelde producten zijn over het algemeen wat duurder. Als je niet de financiële middelen hebt om iedere dag biologische producten te kopen, bekijk dan of je 1x per week of 1x per maand een menu kan samenstellen op basis van biologische producten.</li>
<li>Kies vaker voor fair trade producten. Fair trade producten staan garant voor eerlijke handel, goede arbeidsomstandigheden en sociaal beleid.</li>
<li>Bekijk je leveranciers eens kritisch. Zoek informatie op het internet van je huidige energieleverancier. Investeren ze in ook in groene energie. Is een overstap naar groene energie mogelijk? Idem voor je mobiele telefoonprovider. Er zijn providers die bewust bezig zijn met milieu en investeren met het oog op het milieu.</li>
<li>Ook bij het aanschaffen van een auto is bewust consumeren aan te raden. Auto’s met de energielabels A en B zijn energiezuinige auto’s met een lage CO2 uitstoot. Het aanbod in de energiezuinige auto’s wordt steeds groter omdat het milieu bewustzijn steeds meer toeneemt. Een auto gaat heel wat jaren mee, ook vanwege de levensduur is het belangrijk dat men naar het energieverbruik kijkt.</li>
<li>Het is weer voorjaar, tijd voor de voorjaarschoonmaak. Bekijk de spullen die je weg gaat doen kritisch en bedenkt dat een ander er wellicht nog plezier van kan hebben. Gooi niet zomaar spullen weg, breng ze naar een goed doel of naar een kringloopwinkel in de buurt.</li>
</ul>
<p>Deze tips lijken misschien overbodig of ze komen je bekend voor, maar je kunt ze niet vaak genoeg onder ogen komen. Vergeet niet: een betere wereld begint bij jezelf!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/bewust-consumeren/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gratis bellen via internet</title>
		<link>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/gratis-bellen-via-internet/</link>
		<comments>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/gratis-bellen-via-internet/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 14:34:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Germaine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Speciale thema's]]></category>
		<category><![CDATA[internetbellen]]></category>
		<category><![CDATA[mobiele telefoon]]></category>
		<category><![CDATA[opta]]></category>
		<category><![CDATA[telecom]]></category>
		<category><![CDATA[VOIP]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kiesanders.nl/?p=1590</guid>
		<description><![CDATA[Waarom blijven betalen voor 3 abonnement soorten terwijl bellen via internet gratis is? Het aantal mobiele telefoonabonnementen neemt jaarlijks toe. Volgens een publicatie van OPTA, telecom waakhond, is het aantal mobiele telefoons inmiddels zo’n 20 miljoen en wordt voor ongeveer 18 miljard minuten gebeld per jaar. Naast de mobiele telefoonabonnementen hebben de meeste huishoudens nog [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em><img class="alignright size-medium wp-image-1606" title="telefoon" src="http://www.kiesanders.nl/wp-content/images/telefoon2-200x300.jpg" alt="" width="200" height="270" />Waarom blijven betalen voor 3 abonnement soorten terwijl bellen via internet gratis is? Het aantal mobiele telefoonabonnementen neemt jaarlijks toe. Volgens een publicatie van OPTA, telecom waakhond, is het aantal mobiele telefoons inmiddels zo’n 20 miljoen en wordt voor ongeveer 18 miljard minuten gebeld per jaar. Naast de mobiele telefoonabonnementen hebben de meeste huishoudens nog een huistelefoon, volgens OPTA wordt met de huistelefoon ongeveer 25 miljard minuten per jaar gebeld. Als derde abonnement hebben we nog het internetabonnement. Alles bij elkaar opgeteld wordt er jaarlijks een aanzienlijk bedrag per huishouden betaald aan communicatiekosten.</em></strong></p>
<p>Tijd voor besparingen op de telecomkosten!</p>
<p>Vandaag de dag hebben alle huishoudens in Nederland één of meer computers in huis. Op internet heb je tal van programma’s om gratis via de computer te kunnen bellen, vooral voor internationaal bellen zijn er aantrekkelijke diensten. Bellen via internet (VoIP) is gratis.</p>
<p>Wat heb je nodig om via internet te kunnen bellen:</p>
<ul>
<li>Een breedband internet verbinding via ADSL of kabel.</li>
<li>Een microfoon en een koptelefoon die aangesloten kan worden op de computer.</li>
<li>Een VoIP telefoon, deze worden rechtstreeks op het internet aangesloten via een router of een speciale adapter. Deze optie is duurder, maar het voordeel is dat de computer niet aan hoeft te staan.</li>
<li>Gratis software. Denk aan Skype, Google talk en zo zijn nog heel veel andere mogelijkheden. Vraag aan bekenden wat voor software zij bekend mee zijn of kijk op internetforums naar ervaringen van anderen.</li>
</ul>
<p><strong>Let op dat je goed leest wat de aanbieder van gratis bellen via internet aanbiedt zodat je achteraf niet voor verrassingen komt te staan. Niet alle aangeboden diensten zijn helemaal gratis.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/gratis-bellen-via-internet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gratis</title>
		<link>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/gratis/</link>
		<comments>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/gratis/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 14:15:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Germaine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Speciale thema's]]></category>
		<category><![CDATA[gratis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kiesanders.nl/?p=1281</guid>
		<description><![CDATA[Typ maar het woord &#8220;gratis&#8221; in  Google en je hebt ruim 500, bijna 600 miljoen hits. Toch aardig om eens naar te kijken wat we allemaal gratis kunnen scoren. Gratis is een toverwoord. Iedereen die het woord gratis ziet, blijft even staan en neemt ook even de tijd om te lezen wat het betreft. Wat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-1282" title="gratis" src="http://www.kiesanders.nl/wp-content/images/gratis.jpg" alt="gratis" width="142" height="109" /><strong><em>Typ maar het woord &#8220;gratis&#8221; in  Google en je hebt ruim 500, bijna 600 miljoen hits. Toch aardig om eens naar te kijken wat we allemaal gratis kunnen scoren. Gratis is een toverwoord. Iedereen die het woord gratis ziet, blijft even staan en neemt ook even de tijd om te lezen wat het betreft.</em></strong></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Wat opvalt tijdens de zoektocht naar leuke gratis spullen, is dat er veel sites gratis artiken beloven, maar dat ze niet zo gratis blijken te zijn zoals beloofd. Vaak moet je zelfs eerst een verzekering of een hypotheek afsluiten. Dan wordt het verhaal &#8216;gratis&#8217; toch heel anders.</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 10pt;">We hebben een aantal pagina&#8217;s van google doorlopen en een kleine selectie gemaakt van aparte gratis producten en diensten. De lijst is veel te lang om compleet te maken, maar toch willen we je deze links niet ontnemen.</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Hieronder volgen een aantal leuke en interessante tips en links.</p>
<ul class="unIndentedList">
<li>Gratis advertenties, denk aan alle grote namen zoals marktplaats, ebay ed.</li>
<li>Gratis reisgidsen bestellen. <a href="http://www.reisgidsen.nl/">http://www.reisgidsen.nl/</a></li>
<li>Gratis cursus solliciteren. <a href="http://www.leren.nl/cursus/solliciteren/">http://www.leren.nl/cursus/solliciteren/</a></li>
<li>Gratis cursus Excel. <a href="http://www.gratiscursus.be/">http://www.gratiscursus.be/</a></li>
<li>Gratis recepten. <a href="http://www.gratisrecept.nl/">http://www.gratisrecept.nl/</a></li>
<li>Gratis een eigen trouwsite op internet. <a href="http://www.bruiloftsite.nl/">http://www.bruiloftsite.nl/</a></li>
<li>Gratis online stamboom. <a href="http://www.verwant.nl/">http://www.verwant.nl/</a></li>
<li>Een site met gratis verkeerstheorielessen. <a href="http://www.gratistheorie.nl/index.php">http://www.gratistheorie.nl/index.php</a></li>
<li>Wii spellen gratis downloaden van een official site. <a href="http://www.unlimitedwiidownloads.com/">http://www.unlimitedwiidownloads.com/</a></li>
<li>Gratis te downloaden ebook van lifehacking. <a href="http://lifehacking.nl/algemeen/download-nu-gratis-het-lifehacking-ebook/">http://lifehacking.nl/algemeen/download-nu-gratis-het-lifehacking-ebook/</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/gratis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hoe blijf je fit?</title>
		<link>http://www.kiesanders.nl/gezin/hoe-blijf-je-fit/</link>
		<comments>http://www.kiesanders.nl/gezin/hoe-blijf-je-fit/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 14:06:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Germaine</dc:creator>
				<category><![CDATA[gezin]]></category>
		<category><![CDATA[fit blijven]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kiesanders.nl/?p=1374</guid>
		<description><![CDATA[De tips die wij je nu geven zijn voor iedereen weggelegd. Bedoelt voor mensen die gewoon fit willen blijven. Eet minimaal 3 keer per week gezond. Het liefst natuurlijk elke dag, maar zeker 3 keer per week. Probeer regelmaat in te brengen. Eet een gezonde maaltijd om de dag en vermijd dan vet en alcohol. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em><img class="alignright size-medium wp-image-1375" title="fitness" src="http://www.kiesanders.nl/wp-content/images/fitness-232x300.jpg" alt="fitness" width="232" height="300" />De tips die wij je nu geven zijn voor iedereen weggelegd. </em></strong><strong><em>Bedoelt voor mensen die gewoon fit willen blijven.</em></strong></p>
<ul>
<li>Eet minimaal 3 keer per week gezond. Het liefst natuurlijk elke dag, maar zeker 3 keer per week. Probeer regelmaat in te brengen. Eet een gezonde maaltijd om de dag en vermijd dan vet en alcohol. Bereid vers eten voor met voldoende hoeveelheden groente.</li>
</ul>
<p> </p>
<ul>
<li>Sla het ontbijt niet over. Als je geen grote ochtendeter bent, denk dan aan ontbijtkoek, crackers, muesli of cornflakes. Het hoeft geen zware kost te zijn. &#8216;s Ochtends eten geeft je extra energie zeker tot aan de lunch.</li>
</ul>
<p> </p>
<ul>
<li>Kies bewust je boodschappen uit. Koop niet alleen maar de snelle hap en panklare gerechten, of enkel de drinkontbijten, maar kies ook voor kwaliteitsproducten. Magere producten zoals kip en vis en verse groenten en fruit.</li>
</ul>
<p> </p>
<ul>
<li>Vergeet niet genoeg te drinken op een dag. Drink niet enkel koolzuurhoudende drankjes of vruchtensappen, maar gewoon water is ook goed. Een minimale aanbevolen hoeveelheid vochtinname is 2 liter per dag.</li>
</ul>
<p> </p>
<ul>
<li>Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Indien je geen sportschool of sportvereniging type bent, laat de auto vaker staan en pak de fiets of ga wat vaker wandelen.</li>
</ul>
<p> </p>
<ul>
<li>Zorg voor voldoende slaap. Tijdens je slaap hersteld het lichaam zich weer en kom je tot rust. Tekort aan slaap heeft naast de lichamelijke ongemakken ook een zware invloed op je innerlijke gemoedstoestand. Iemand die uitgerust de dag begint kan situaties makelijker de baas.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kiesanders.nl/gezin/hoe-blijf-je-fit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Met een wortelcake eten ze toch nog groenten</title>
		<link>http://www.kiesanders.nl/kinderactiviteiten/met-een-wortelcake-eten-ze-toch-nog-groenten/</link>
		<comments>http://www.kiesanders.nl/kinderactiviteiten/met-een-wortelcake-eten-ze-toch-nog-groenten/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 13:26:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Germaine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakken en koken met kinderen]]></category>
		<category><![CDATA[kinderactiviteiten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kiesanders.nl/?p=1259</guid>
		<description><![CDATA[De titel is natuurlijk niet serieus bedoeld, er wordt nog altijd veel suiker in deze cake verwerkt, maar het is een hele lekkere cake en ook  leuk om samen met de kinderen te maken. Kinderen kunnen wortels raspen of de eieren kloppen met de mixer, altijd dikke pret. Ingrediënten: 220 gram bloem of zelfrijzend bakmeel 200 gram suiker [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-1260" title="wortelcake" src="http://www.kiesanders.nl/wp-content/images/wortelcake.jpg" alt="wortelcake" width="240" height="180" /><em><strong>De titel is natuurlijk niet serieus bedoeld, er wordt nog altijd veel suiker in deze cake verwerkt, maar het is een hele lekkere cake en ook  leuk om samen met de kinderen te maken. </strong></em></p>
<p>Kinderen kunnen wortels raspen of de eieren kloppen met de mixer, altijd dikke pret.</p>
<p>Ingrediënten:</p>
<ul>
<li>220 gram bloem of zelfrijzend bakmeel</li>
<li>200 gram suiker</li>
<li>1 zak geraspte wortelen</li>
<li>3 geschilde en geraspte appels</li>
<li>1 zak rozijnen</li>
<li>150 gram geschaafde amandelen</li>
<li>(optioneel geplette walnoten)</li>
<li>4 eieren</li>
<li>2,5 dl olie</li>
<li>1,5 theelepel bakpoeder</li>
<li>1 theelepel zout</li>
<li>2 theelepels kaneel</li>
</ul>
<p>Voor de decoratie:</p>
<ul>
<li>255 gram zachte roomkaas</li>
<li>165gram boter</li>
<li>1,5 theelepel vanille aroma</li>
<li>450 gram gezeefde poedersuiker.</li>
</ul>
<p>Bereiding:</p>
<p>Klop in een grote kom de eieren licht en schuimig. Voeg de suiker er beetje bij beetje doorheen tot het geheel een luchtige massa is. Meng vervolgens de olie langzaam er doorheen.</p>
<p>Zeef de bloem met de bakpoeder, zout en kaneel eerst apart en voeg dit langzaam aan het eimengsel toe. Roer de wortelen de appelen rozijnen en de noten erdoor.</p>
<p>Schenk in een ingevette springvorm (22.5) en bak het 1,5 tot 2 uur in een op 180° voorverwarmde oven.</p>
<p>Laat 10 tot 15 minuten afkoelen, haal de cakeuit de oven. Laat nog eens 15 minuten even afkoelen en dan de springvorm losmaken.</p>
<p>Klop de roomkaas, boter en het aroma tot een luchtige massa. Klop de poedersuiker er langzaam doorheen tot er een makkelijk spreidbare boter ontstaat. Bestrijk de cake met de roomkaascrème.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kiesanders.nl/kinderactiviteiten/met-een-wortelcake-eten-ze-toch-nog-groenten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Besparen op benzinekosten</title>
		<link>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/besparen-op-benzinekosten/</link>
		<comments>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/besparen-op-benzinekosten/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 09:36:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Germaine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Speciale thema's]]></category>
		<category><![CDATA[bezuiniging]]></category>
		<category><![CDATA[brandstof]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kiesanders.nl/?p=1319</guid>
		<description><![CDATA[In 2008 hebben we in de piek periode 1,69 euro betaald voor een liter benzine. Een reguliere personenauto heeft een tank van minimaal 30 liter, dit houdt in dat je minimaal 50,69 euro kwijt bent aan een tankbeurt. De oorzaak van de absurd gestegen brandstofprijzen was de stijgende olieprijs, maar ook de dure belastingen die Nederland berekent. De Bovag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong><a href="http://www.kiesanders.nl/wp-content/images/benzine.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1320" title="benzine" src="http://www.kiesanders.nl/wp-content/images/benzine-300x200.jpg" alt="benzine" width="300" height="200" /></a></strong></em><em><strong>In 2008 hebben we in de piek periode 1,69 euro betaald voor een liter benzine. Een reguliere personenauto heeft een tank van minimaal 30 liter, dit houdt in dat je minimaal 50,69 euro kwijt bent aan een tankbeurt. </strong></em></p>
<p>De oorzaak van de absurd gestegen brandstofprijzen was de stijgende olieprijs, maar ook de dure belastingen die Nederland berekent. De Bovag heeft al berekend dat per 1 januari 2009 63% van de verkoopprijs van benzine naar de overheid gaat door middel van BTW en accijns. Bij diesel is dit 53,6 %. Nederland is het duurste land in Europa als het op benzine en dieselprijzen aankomt.</p>
<p>Lees hier onze tips om op benzinekosten te besparen. De meest voor de hand liggende tips zijn: openbaarvervoer, fietsen en carpoolen. Maar indien je echt niet onder het gebruik van je auto uitkomt lees onze echte bezuinigingstips.</p>
<p><strong>Bezuinigingstips:</strong></p>
<ul>
<li>Een koude motor verbruikt meer brandstof dan een warme motor. Pas je snelheid aan en zorg dat de motor langzaam kan opwarmen;</li>
<li>Wacht niet te lang met schakelen. Het moment van schakelen ligt tussen de 2000 en 3500 toeren;</li>
<li>Pas je snelheid aan, zowel binnen als buiten de bebouwde kom.</li>
<li>Zorg dat je je route kent, extra omrijden is tegenwoordig niet meer nodig (navigatiesystemen, internet, routeplanners);</li>
<li>Gebruik je cruise control;</li>
<li>Let op gebruik van achteruitverwarming en verwarming in de auto.</li>
<li>Let op het gebruik van de airco, dit kan tot 10% meer verbruik leiden.</li>
<li>Let op de bandenspanning, check minimaal 1x per 14 dagen de bandenspanning, rijden met banden die niet goed op spanning staan kan leiden tot 2 tot 3% meer verbruik;</li>
<li>Trek langzaam op.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kiesanders.nl/speciale-themas/besparen-op-benzinekosten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

