Kinderen, sport en budget

Kinderen moeten de mogelijkheid krijgen om te sporten.

Zoals  met alles het geval is zijn er dure sporten en minder dure sporten.

Tips voor het zoeken naar betaalbare sporten voor kinderen: 

• Voetbalverenigingen, leuk voor zowel jongens als meisjes.

Zoek een kleinere voetbalvereniging, waarschijnlijk zijn dit niet de meest populaire verenigingen, maar het gaat om de sport.

• Informeer bij buurtverenigingen, dorpshuizen enz. of er een sport wordt gegeven.
• Informeer bij sporthallen in de buurt wat voor sporten er allemaal gegeven worden.
• Zoek in je familie, vrienden of kennissenkring voor nog een aantal kinderen die aan dezelfde sport willen meedoen. Het kan voorkomen dat de prijs van het lesgeven aangepast wordt naarmate er meer aanmeldingen zijn. Vragen mag altijd!!
• Informeer in de wat kleinere dorpen  in de buurt wat voor sporten er gegeven worden.

Voor sportkleding kun je natuurlijk terecht bij de tweedehandswebsites, maar kijk ook even in de plaatselijke supermarkt op het prikbord. Ook hier hangen heel vaak kaartjes met voetbalschoenen of een sporttenue.

Thuis sporten met fitnessapparaten

Welke man wilt er niet uitzien als de man in de TV commercial met een sixpack op zijn buik? En het liefst zoals de commercials suggereren: met een minimum aan tijdsbesteding! ’s Avonds trainen en ’s morgens met een sixpack wakker worden.

Maar welke ga je kiezen?

Hieronder volgen enkele tips om je te helpen bij je keuze:
• Welke spiergroepen wil je trainen? (alleen buik of juist de armen en rug enz. enz.?)
• Hoeveel ruimte heb je over in huis? Heb je een kamertje over, dan kun je natuurlijk een uitgebreider apparaat neerzetten dan wanneer die in de slaapkamer of een zoldertje moet staan.
• Koop niet de duurste en meest ingewikkelde apparaat, maar ook niet het simpelste apparaat die niet werkt en dus ook niet motiveert om te trainen.

Wat je nodig hebt om thuis te sporten, maar dit geldt voor het beoefenen en het volhouden van alle sporten, is
“ ZELFDISCIPLINE”.

• Zorg dat je een of twee avonden of ochtenden in de week vrij kunt maken om thuis te sporten;
• Vraag of je partner ook meedoet;
• Indien je een ruimte in huis overhebt, richt deze dan in als een sportruimte. Hang spiegels aan de muur en zet een leuke muziek op;
• Verwacht niet gelijk resultaat. Wees realistisch.